Mon cahier Super organisée par Anne-Sophie BRIANCEAU

Mon cahier Super organisée

Titre de livre: Mon cahier Super organisée

Éditeur: Solar

Auteur: Anne-Sophie BRIANCEAU


* You need to enable Javascript in order to proceed through the registration flow.

Primary: Mon cahier Super organisée.pdf - 47,253 KB/Sec

Mirror [#1]: Mon cahier Super organisée.pdf - 32,908 KB/Sec

Mirror [#2]: Mon cahier Super organisée.pdf - 34,221 KB/Sec

Anne-Sophie BRIANCEAU avec Mon cahier Super organisée

Livres connexes


Le cahier pour réaliser un maximum de choses dans sa journée et profiter à fond de la vie !

Magique : la méthode qui permet de réaliser un maximum d'envies. Abracadabra, il suffit d'optimiser son agenda surbooké pour les y faire entrer. Que l'on soit hyper sollicitée, hyper curieuse ou hyper occupée, les journées semblent toujours trop courtes. Mais être " super désorganisée " n'est pas une fatalité. Découvrez les astuces, méthodes, outils et rituels pour s'organiser, être plus efficace et optimiser son temps. A la clé : moins de stress et beaucoup plus de satisfaction dans son quotidien bien rempli.




Au programme :


- Des méthodes anti-procrastination, éparpillement, phobie des contraintes, surbooking, pour enfin mettre K.O. la désorganisation, avec le bullet journal, le self-journal, le mind-mapping, le Pomodoro... To-do list power !


- Des rituels soir et matin pour réussir une journée optimale : rituel morning ou rituel du soir, l'idée c'est de profiter, l'esprit tranquille, d'un sommeil apaisé ou d'une journée boostée.


- Les astuces pour optimiser son efficacité au bureau, sur les réseaux sociaux (pour poster plus souvent sans y passer sa vie), à la maison (bye-bye corvées).


- Des plannings feel good, car s'organiser, c'est faire entrer un maximum d'activités bien-être dans sa journée ! Prendre des moments pour se cocooner, planifier ses objectif de vie, organiser ses soirées et ses sorties, créer son programme de sport, planifier ses repas...